Vad är Rosenmetoden

Rosenmetoden är en form av kroppsbehandling som syftar till att lösa upp spänningar i kroppen. Det handlar oftast om muskler som är spända utan att utföra något arbete, spänningar som vi många gånger är omedvetna om.

Kroppen berättar utan ord vad den varit med om - och den talar alltid sanning. Allt vi sett, hört och varit med om finns lagrat i kroppen, även det som vi upplevt som mycket små. Det som är svårt att ta till sig och bearbeta göms undan i det undermedvetna, men det finns ändå kvar. Det ger sig till känna i form av stumma muskler, värkande axlar, låst mellangärde och nedsatt rörelseförmåga. Musklerna spänner sig och förblir spända. Eftersom kroppen minns det som vårt psyke inte orkar bära har vi utvecklat denna fysiska försvarsmekanism för att överleva.

När vi spänner våra muskler hämmar vi vår andning, blodet cirkulerar inte optimalt och vi ödslar också massor av energi. Energi som vi skulle kunna använda på ett bättre sätt. Detta kallar Marion Rosen "barriärer mot att leva".

Rosenmetodens lätta, mjuka beröring går på djupet och väcker minnen till liv. Genom Rosenmetoden blir det möjligt att lösa upp kroniska muskelspänningar i kroppen och på så sätt hitta den verkliga människan som döljer sig bakom ett muskelpansar med smärtor eller andra obehag.

Rosenterapeuten använder sina händer till att utforska och lyssna i stället för att manipulera och terapeuten koncentrerar sig på kroniska muskelspänningar. När muskelspänningen släpper och andningen fördjupas, kan omedvetna känslor, attityder och minnen dyka upp.

Ett av Rosenmetodens primära mål är att tillåta människan att anta den fysiska och känslomässiga skepnad hon har inre möjlighet till.

En behandling i Rosenmetoden tar 45-55 minuter.